您拿到解除取保候审决定书后办案民警告知继续侦查不予结案，其法律依据主要来自《中华人民共和国刑事诉讼法》。

根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十九条规定：“人民法院、人民检察院和公安机关对犯罪嫌疑人、被告人取保候审最长不得超过十二个月……在取保候审、监视居住期间，不得中断对案件的侦查、起诉和审理。对于发现不应当追究刑事责任或者取保候审、监视居住期限届满的，应当及时解除取保候审、监视居住。解除取保候审、监视居住，应当及时通知被取保候审、监视居住人和有关单位。”

您的情况中，取保候审已解除（符合“期限届满”或“不应当追究刑事责任”的解除条件），但办案民警告知继续侦查，这符合法条中“不得中断对案件的侦查”的要求。因此，司法机关在解除取保后继续侦查是合法的，您需配合；若您认为不应追究责任，可依据该法条中“发现不应当追究刑事责任”的规定，向办案机关提交证据申请撤销案件。
您拿到解除取保候审决定书后办案民警告知继续侦查不予结案，可采取以下实用行动建议：

1. 保留关键文书：立即复印并妥善保存解除取保候审决定书、办案民警的口头告知记录（可通过录音或书面确认），这些是证明案件状态的核心证据，避免后续因文书丢失无法说明情况。
2. 定期沟通案件进展：每周或每两周主动联系办案民警，询问侦查进度（如是否有新证据、是否需要补充材料），并记录沟通时间和内容，确保及时掌握案件动态。
3. 收集无罪或罪轻证据：若您认为自己无犯罪事实，整理相关证据（如不在场证明、证人联系方式、交易记录等），形成书面材料提交给办案机关，辅助其查明事实。
4. 咨询专业律师：携带解除取保候审决定书及案件相关材料，让律师分析案件是否存在撤销可能，指导您如何合法推动案件进展。

选择解决方案的重点考虑因素：优先确保自身行为合法合规，再根据案件证据情况决定是否主动申请撤销案件。

若您对案件进展或自身权利有疑问，欢迎进一步向我们咨询，我们将为您提供专业的法律分析。

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